咳の薬

また、咳が流行っています。

前にも書きましたが、咳の薬をもう一度。大根、生姜、蓮根をすりおろして、蜂蜜で甘みを付けてお湯でわって飲みます。一日3回飲んで下さい。肺が温まる感じがしてきたら、徐々に咳が収まってきます。

咳も体の大切なはたらき。急激に止めてしまうのは、問題です。

無理なく改善したいですね。漢方の咳止めなどを併用すると、より効果的です。

もうすぐ年末。21日には冬至を迎えます。陰の極みになります。そしてまた、明るい陽の日がのびていきます。

暗いくらいといっていると、本当に暗くなる。そんなときは、あくせくしても無駄足になるばかり。内向きに楽しみましょう。自分の周りが笑顔で、楽しければいいんじゃないかな。

思い切り楽しみます。

におい

何かをイメージする時に、人により、視覚が真っ先に働く人と、聴覚が働く人、また嗅覚が働く人がいるという。

すなわち、映像でイメージする人、音でイメージする人、匂いでイメージする人ということ。

私は、圧倒的に匂いなのである。食べ物とかイメージすると、まず頭の中で匂いが浮かんでくる。(・・?)

とても敏感に、匂いに反応してしまうのだ。もしかしたら、警察犬になれるかもしれない。(☆。☆）

ということで、

治療中マスクをしているのは、風邪をひいているわけではなく、匂いにできるだけ反応しないようにするためなのだ。

体から発する香料や、病気の匂いに負けてしまう。

マスクをしていても、普通の人よりかなり強く匂いを感じていると思う。

つい最近、家の前の森を散歩していて、裏の家の犬の匂いを嗅ぎ分けてしまい、それにはちょっと閉口した。

風に漂う匂いなので、風の中に匂いの塊があって、形がわかったから、そこまでわからなくてもいいだろうって思う。(T_T)

だから私にとって電車の中などは、時折地獄と化す。（＞＜）

１１月２６日水曜日

あー　油断した。(^o^;

何度か治療していたので、とくに注意もせずに、やってしまった。

患者さんの体が一気に動きだして、影響を受けてしまった。自分の体の方がびっくりしてしまった。

まだまだ、だなあ。(;^_^A

人を怒るのは、疲れる。怒る前も、後もとても消耗する。(T_T)

自分が怒られると凹むタイプだから、とくに苦手だ。o(￣ ^ ￣ o)

１１月２５日火曜日

首と肩なんだなあ(☆。☆）

刺絡の名医の先生の本を、また読み返して、改めて首と肩の大切さを確認した。

首肩なんだよなあ。首肩が凝っていたら、いくら足を治療してもまた下に血が行かなくなる。血はつねに脳に向かって登っていくのに、下にくだる首がしまった状態では、上は実になるばかりだ。

足だけ治療しても治らないで、もとに戻ってしまうはずた。( -_-)

逆に、首肩が緩んでその結果、全身によい変化現れることがよくある。

ポイントは首肩だ。　

のどが腫れたときも、首肩を温めて血流をよくするととてもいい。ローラー鍼で首をコリコリしたり、お風呂でよく首を擦ったり、

首肩だなあ、やっぱり(o^o^o)

１１月２２日土曜日

もう少し治療を継続できると、もっと楽になるところなんだけどなあ。(@_@;)

やっぱり治療にくるのは、いろいろな意味で、負担が大きいのだろう。( -_-)

症状が良くなってくると、だいたいのところで終了したい気持ちもよくわかる。

本当のところは、また同じ症状に悩まされないように、なんとかもう一段かい上の状態に調整したいのだが、こればかりは、患者さん自身が決めることなので、無理強いはできない。(;_;)

あんた　そんなんじゃ　治らないよ！　　とか言えるキャラじゃないので、

そうですか。とにかく冷えないように、注意してくださいね。くらいしか言えない。(T_T)

あーもう少しなんだけどなあ。

自分のことです(￣□￣;)!!

こころ と からだ

私は治療の時、たくさん体に触れます。そうしながら、体から発する様々情報をひとつひとつ拾い上げていきます。(☆。☆）

体は正直です。口でいくら表現を尽くしても、体は違うことを言うことがあります。(;^_^A

体の声は、とても小さいので、本当によく耳をすまさないと聞き取れないかも知れません。

私が治療中に、ほとんど口を開かないのは、聞くことに集中しているので、余裕がないのが、原因なのです。別に機嫌が悪いわけでは、ありませんので。
(￣□￣;)!!

ここのところ、精神的な問題に関する本を何冊か読んでいて、感じたことなのですが、私が普段治療している多く方の問題とその分野の問題がかなりダブっているということなのです。

もともと、こころとからだをリンクさせて、同列に扱うのが、私達の立場でもあります。

ここへ来て、さらにそうした思いをつよく感じるようになりました。(@_@;)

体を緩め、血行を良くして、温めることで生きる力を回復する。それは、正に心の回復そのものだと、いえるのではないかと思うのです。

じつは、心の病と共に現れる症状は、鍼灸がもっとも得意とするところなのです。

体を陽とすれば、心は陰と表します。肉体に病の原因を求めるのが、西洋的な治療であり、内なるものに原因を見いだすのが、東洋的な治療であると言えるのです。

より陰を探る。から東洋医学だと言えるのになー！
(>_<)

冷えてますよ！その２

風の子堂は、いまおめでたブームなんです。子宝鍼灸院にしようかな。☆彡

それはさておき、みなさん冷えています。どうしても足下からひえるので、靴下などできるだけ足を出さないように注意しましょう。(^.^)b

お腹が張りやすくなったり、つわりがひどくなったり、さらに冷えると逆子や、陣痛が微弱になったりしてしまいます。

今の時期、冷たいものが美味しく感じるのは、仕方のないことです。(;^_^A　できるだけ体を動かして、筋力をつけておくと、冷えにくい体になりますよ。

生姜のチューブを持ち歩いて、ちょっとした食事や紅茶などにさっと入れる、と言っていた人もいましたよ。体の中から温める工夫ですね。

ちなみに、生姜は吐き気を止める生薬でもあります。(*^_^*)

ひえひえですねえ

この時期、腕がだるくなったり、足がだるくなったりしますよね。　そんな人の背中を診察すると、皮膚に張りがなくなっていて、筋肉もやせたように落ちていたりします。

原因は、運動不足？　ではなくて、寒さ、かも知れません。

からだは、自分の熱を逃がさないように血液の流れを、奥にしまってしまいます。見かけ上、筋肉がやせたように見えますが、血流が悪くなっているだけなのです。

その証拠に、お灸をして、からだが温まってくると、元の張りのある筋肉に戻ってくるからです。血液の流れが良くなれば、だるさは、なくなります。

夏なのに、真冬の脈の打ちかたな人、意外に多いのですよ。

オシロイバナ。すぐ隣に白い花も咲いていました。いい香りですよね。

シロザです。葉の付け根が赤くなるのが、アカザです。ホウレンソウは、アカザ科。さっと湯がいてあくを抜き、ホウレンソウと同じようにおひたしにして食べると、とてもおいしいですよ。貧血にいいといわれています。鉄分を多く含んでいるので。食べすぎには注意ですけど。

ちびマロンの鼻をかじってしまった、でかマロン。

あついな～

暑いけど、お散歩は楽しいね。

みなさま、今週もお疲れ様でした。

冬？

体の内側の　様子を探るために　脈を診ます。

ここのところの　天候不順のせいでしょうか　患者さんの脈が冬の脈をしています。

春先にアレルギーがあった人が　いったん落ち着いたのに　また症状が出たりしています。

緑が濃くなるのと一緒に　気分も暖かく　薄着をしたいところですが　ちょっと注意が必要のようです。

もう少しの間　体が冷えないように　みんなでがんばりましょう。　

今週も　毎日いいことが　ありますよ。

体の方が

頭では、まだまだ大丈夫だと思っていても、体の方が悲鳴を上げていることがあります。

無理を続けられるうちは、いいのですが、年齢とともに無理が利かないことも。　体を診させていただいていると、ちょっと心配になることもしばしばあります。

ちょっとお疲れですね。とお話ししますが、休むことも次の仕事につながる大切な仕事でもあるのですよね。　

鍼の治療は、週に一度ですが、食事は毎日三度、呼吸はもっと多い。普段の生活がとても大切なことは、言うまでもありません。

自分の体は、この世を生きる借り物である。ということがあります。そこまでは思わなくても、自分を大切にすることが、幸せの条件のような気がするのですが、どうでしょうか。ちょっと、語ってみました。

モッコウバラ。たくさん花をつけているのに、とても清楚できれいですよね。

ハナミズキ。もうそろそろ、花も終わりかな。

オオイタドリ。先のほうをポッキと折って、皮をむいてかじってみました。とてもみずみずしいさわやかな酸味が口に広がります。塩をつけて板ずりするとちょっとした付けあわせに。

息子にかじらせてみました。「微妙。」

今日のツチノコ

発見

 

ちょっと、だんな。このボールだけは、渡せませんぜ。

バランスなんです。

凝っているからつらいのではないのです。バランスが崩れているからつらく感じてしまうのです。　その証拠に、凝っている人はたくさんいます。体を触ってみるとこんなに凝っていたらさぞかしついらいことだろうと思うと、そうでもなく本人は、凝ってませんよ。という答え。　反対に、全然凝っていないような柔らかい筋肉をしているのに、凝ってしかたがない。という返事。　その違いは、バランスなのです。ほんの少しでもバランスが狂ってしまうと、とてもつらく感じてしまうのです。　

ぜんぜん何でもないところを治療しているように見えるのは、実はバランスをとっているのです。　その人の全体を診て調整をすることが、つらい症状から脱却するのに最も効果的であると考えているからです。 　

ちなみに、心と体もそうしたバランス関係にあると考えられています。　心の問題も、体を調整すると楽になるのは、そのためです。当然その反対もあります。

私たちが知ることのできる全ての出来事は、微妙なバランスで成り立っていると言うことができます。　

マロロの部屋

ミッキーマロロ

へへへ、よいではないか。　やっ、やめてください。人が見てます。

   

マロンと父ちゃん劇場より　社長と秘書でした。

ちょっと気分を変えて、山桜

何で太るの？

答えは、冷えているからですよ。人の体は常に一定の温度に保たれようとします。冷えてしまうことは生命にとって危機的な状況に陥ることを意味するからです。食べ物を消化するための酵素は、体温が低下すると働きが悪くなります。また免疫力も体温の低下とともにその働きが落ちていきます。

冷えると体のあちこちが痛くなるという方がいます。痛みは体の冷え具合をあらわす重要なサインなのです。もっと言えば、ほぼ全ての症状は、からだの冷えが原因だと言うことができるのです。

さて、話を戻しましょう。このように冷えるということは、からだにとても強い作用があるのです。ですから冷えている体は、これ以上冷えないようにたくさんの断熱材を身にまとう必要があるのです。脂肪はその断熱材の役割をしているのです。当然体が温まってくれば、断熱材は必要ありません。放って置いても自然となくなっていきます。

便を出すと一瞬からだが震えますよね。これは便で出た分の熱を補う働きです。そう体が冷えてしまうと便を出すこともしなくなってしまうのです。いわゆる便秘です。冷え性の人に便秘が多い理由です。

先生水だけしか飲んでいないのに太ってしまう。はい、水を飲んでいれば、冷えるので太ります。かわりに温かいものを飲んでください。でも水を飲むとやせるって聞いたのですが、はい、飲みすぎれば冷えて消化力が落ちますのでやせてきます。でも同時に色々なことが起こってきます。ちょっと怖いのでここでは書きませんが、誰でもできる方法ではないのは、確実なことです。

土曜日のお散歩

まだちょっと肌寒いけど、気持ちのいい季節。

治療スタイル

１５年前に治療を始めた頃のカルテを見ても、治療のやり方はさほど変わってはいません。でも今の治療はその頃と比べて明らかに違います。治療の効果はもちろん、鍼をすること一つをとっても、ぜんぜん違うものだといえます。いや、見た目はその当時も今も同じかもしれません。やろうとしていたことも同じだったかも。

５年ほど前に風の子堂で研修していた鍼灸師さんが、昨年末に治療に来ました。鍼の感じが全然違うと話していました。５年の違いでも大きく変わっているのだから、１５年前となると相当な違いだったと思います。当時の患者さんたちには、未熟な鍼をして今から思うと申し訳ない限りです。でも言い訳ですが、とにかく精魂こめて一生懸命に治療していました。治療後に１キロ体重が減っていたこともありました。技術がない分、気持ちでいくしかなかったのです。

鍼以外のいろいろな治療を勉強していくことで、今の自分の鍼の仕方が出来上がってきたのかなあと思っています。今、私がしているシャクジュ治療という鍼灸治療は、生命の根源を意識したとても稀な鍼灸治療なのです。その治療をより深く学ぶために、人そのものの存在に焦点を当てた治療を求めて、たくさんのセミナーに出かけていきました。

今も教えている気功・太極拳もその一つですし、レイキヒーリングも３ｒｄまで終了しましたし、ボイスヒーリングも、退行催眠も、どれもみな今の治療に集約されていると思っています。

それぞれのレッスンで、いろいろ本当に面白い体験をしています。詳しく聞きたい人は、合ったときに直接言ってね。

深いところに触れられるのが、嫌なこともあります。　先生の鍼はレイキを受けたときと同じ感じ。といった人も。苦痛を取り除こうとすると、最後に心が残るのです。そこは、とってもつらい場所なのです。苦痛がその人の心を支えていたりすることもあるし。筋肉や神経は、ただの通路でしかなく、もっと奥に本当のその人がいるのかも知れません。

水晶でできた石の鍼は、とても面白い感じです。体験されたい方は、治療のときに言ってください。

すごく楽しみにしていた水仙のつぼみが取られてしまいました。実は、毎年誰かが、つんでいってしまうのです。もう少しで咲くなというところで。人のところから花を取っていって、家に飾るのでしょうか。

ピーちゃんとマロン。

ヨーゼフが野良ニャンコから守っています。ぺ～タ～

咳の薬

咳の薬を作りました。

大根、レンコン、生姜をすりおろして、蜂蜜を加えます。お湯にといて飲みます。咳で傷んだ部分にしみるような刺激があります。甘いので子供も喜んで飲みます。生姜の量で辛さを調節してください。

今日の収穫。九条ねぎを少し多めに収穫しました。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ねぎを使った一品。今晩は九条ねぎのねぎ焼き。七味と醤油でいただきます。マグロの切り落しと牛蒡を圧力鍋で炊いてふかふかにした一品も加えます。大根ととう立ちした芽は味噌汁に。

この時期、とう立ちした芽のおひたしは最高の春の味わい。

ピーちゃんたちもどうぞ。

とーちゃん、ワタチにもなんかちょうだい。

ということで今日のマロ子

お買い物中のママを待つマロ子

黄昏時

太極拳

今日は、太極拳のお教室の日です。

今日のお稽古に参加された皆さんです。寒い日も暑い日も毎週がんばってお稽古に来ています。始めたころは、まだぎこちない動きでしたが、最近では皆さんとても優雅に気持ちよさそうに太極拳と気功を楽しんでいます。よね。

今日のお稽古の内容です。もうすぐで24の型が終わります。

教室では、冷えの話しをしました。特にこの時期の花粉の症状などは、典型的な冷えの症状であること、身体の血流をよくして冷えを解消すると症状が出なくなることなど話しました。夜寝ているとき、お風呂のあとなど、体温が奪われやすいときは、特に注意ですね。

今日のマロ子

仲良しのハッピーと転げまわっています。

わたちのお洋服ぬがさないで～っ

雑草に見えるけど

風の子堂の入り口の階段にあるラベンダーとローズマリーです。子供が小さいときに一緒に苗を買いに行って植えたものです。よほどここの土が合うのかボーボーになっています。

実はこのハーブたちは二代目で、一代目は心無い人に刈られて枯れてしまいました。中でもローズマリーは、木が立ち上がるタイプのなかなか無いものだったので、枯れてしまったときはかなりショックを受けました。

以前植えかえした翌日にそっくり掘り取られていたことがあって、そのときもかなり落ち込みましたが、風の子堂に訪れた人がその香りを楽しんでいてくれるようで、懲りずに育てています。この階段の周りには、ローズマリー、ラベンダー、レモンバーム、ミント、オレガノ、タイムなど知ってる人が見ないとただの雑草にしか見えないハーブたちが、力強く活きています。

アレルギーのある人は、よく静電気に悩まされたりしますよね。皮膚の表面を流れる電気に偏りが生じると皮膚のトラブルが起こりやすくなるようです。そんな時新鮮な葉っぱを肌に直接身につけると、かなり電気的な問題が改善されるようです。靴下の中とか下着とかに挟んでおくと結構いいです。イライラの解消にもなりますよ。

花粉症は風邪と同じ

もう患者さんの中には、花粉ぽい症状を訴えている人が

出てきました。そういう私も子供のときからの花粉症で、

長い間苦しみました。さて、治療院を始めてからあること

に気がつきました。妊娠中の患者さんの全てとは言いま

せんが、多くの人がアレルギー症状が改善するのです。

産後また元に戻りますが、一時的でも花粉症が出なくな

るのです。ご存知の通り妊娠中は体が熱くなります。そう

ポイントはそこです。風呂に入っても楽になるでしょう。で

も出たとたんに元に戻る。同じですよね。つまり体が冷え

ていることが原因なのです。だから、徹底して体を温める

と楽になるのですよ。これが。一番簡単な方法は、寝てい

るときに体温が下がらないように工夫すること。そう体温が

低下してしまうのは睡眠中特に明け方近く、このときに体温

が下がらないようにする。それだけです。ちなみに私は、

寝る前に体温が上がる漢方薬（風邪薬）を飲んで、着ぐる

みを着て電気毛布に包まって寝ます。こんな簡単なこと

なんでお医者さんは気がつかないのだろう。