« 今日の料理 | トップページ | 欠乏感 »

2013年10月16日 (水)

台風

台風
今日は狛江まで行けそうもないので休日になりました。息子の高校も臨時休校に。ということで家族で食べ放題焼き肉にやってきました。私は糖質を食べませんが肉、あぶらは全然気にせずいくので、この量の肉を完食。面白いもので、あれだけカロリー制限したりして様々頑張っても、食べてしまうとすぐに戻ってしまったのに、糖質を取らないだけで、アルコールも肉もチーズも全部OK。でも太るどころかスリムになっていくのです。その上ただ痩せるのではなく筋肉質に出来上がっていくのです。元々、糖尿病やてんかんの治療のために考えられた糖質制限の食事ですが、糖尿病はもちろんそれ以外の多くの病気に効果をあげている事実が次々と実証されています。私ははまってしまいました。糖質制限の本やブログを読みあさっています。面白いです。間違いなく食養が変わります。栄養指導がひっくり返りそうです。もう崩れ始めています。エビデンスのある大規模調査で。傍目で見ているだけですが、面白くて止まりません。旧来の栄養学派と糖質制限の臨床医達とのやり取りが
。これぞ論と論とを闘わす医学発展の過程を目の当たりにしているのかも知れません。
興味のある方は声をかけてください。関連する本やブログなどご紹介させていただきます。

« 今日の料理 | トップページ | 欠乏感 »

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/535389/53622007

この記事へのトラックバック一覧です: 台風:

« 今日の料理 | トップページ | 欠乏感 »

2013年12月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

最近のトラックバック

  • 人生 (キャンシング比較ランキング!最新ニュース)
  • 田中先生… (積聚治療 恵庭市 鈴木みゆき鍼・灸院の最新情報です)
  • 風の子先生… (恵庭市 鈴木みゆき鍼・灸院の最新情報です)
無料ブログはココログ

関係するグループ

風の子堂鍼灸院