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2013年9月27日 (金)

意味があります

今日の太極拳のお稽古は、

三ヶ月に一度の組み手、推手の日です。

太極拳のお稽古は、練習の段階から、

すべての動きに意味があります。

なんとなく、そんなポーズをとっているようですが、

足の角度や、踵の上げ下ろし、武術としての姿勢を作るために、

一つ一つの型が、出来上がっています。

そんな、お話をさせていただきました。

お教室の皆さんが、必要以上の大きなリアクションで、

感心してくださるので、いつものことながら、

とても気持ちよく、楽しくお話することができます。

ありがたいことです。

推手は、見た目の優雅さに反比例して、

とてもハードな鍛錬になります。

でも、皆さん笑顔を絶やさずに、とても楽しそうに

やってくれました。

股関節と足の筋肉にとても素敵な刺激が加わり、

これで、また一歩、老化から遠ざかりました。

また、来週も、皆さん一緒に、楽しみましょう。

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